Cât de eficientă este dieta Paleo? Analiza beneficiilor și limitărilor

Dieta Paleo, cunoscută și sub numele de „dieta omului din peșteră”, a câștigat o popularitate considerabilă în ultimele decenii, promițând beneficii pentru sănătate prin revenirea la obiceiurile alimentare ale strămoșilor noștri din Pa…