Cel mai bun tratament naturist pentru Helicobacter pylori

Helicobacter pylori este o bacterie care afectează stomacul și poate duce la diverse afecțiuni gastrice, cum ar fi ulcerul gastric sau gastrita. Tratamentul tradițional pentru această bacterie implică de obicei utilizarea de antibiotice, însă din ce în ce mai multe persoane sunt interesate de alternative naturiste care să fie mai blânde cu organismul și să aibă mai puține efecte secundare.

Helicobacter pylori este o bacterie spiralată care trăiește în stomac și poate provoca inflamații la nivelul mucoasei gastrice. Aceasta este una dintre principalele cauze ale ulcerului peptic și a cancerului gastric. Infecția cu Helicobacter pylori este frecventă și afectează aproape jumătate din populația globală. Mulți oameni nu prezintă simptome, dar alții pot suferi de dureri abdominale, balonare, greață și pierderea apetitului.

Tratamentul convențional constă în utilizarea unor combinații de antibiotice și inhibitori ai pompei de protoni, dar există riscul ca bacteriile să dezvolte rezistență la antibiotice. Acest lucru face ca tratamentele naturiste să fie o alternativă atractivă pentru multe persoane.

Uleiul de cocos

Unul dintre cele mai eficiente tratamente naturiste pentru Helicobacter pylori este uleiul de cocos. Acesta conține acizi grași cu proprietăți antimicrobiene, precum acidul lauric și acidul capric, care pot ajuta la eliminarea bacteriilor din stomac. Uleiul de cocos poate fi consumat zilnic, fie ca atare, fie adăugat în alimente sau băuturi. În plus, acesta este cunoscut pentru faptul că nu afectează bacteriile benefice din stomac, cum se întâmplă adesea în cazul antibioticelor.

Mierea de Manuka

Mierea de Manuka este un alt remediu naturist popular împotriva Helicobacter pylori. Originară din Noua Zeelandă, această miere are proprietăți antibacteriene puternice datorită unui compus numit metilglioxal. Studiile au arătat că mierea de Manuka poate inhiba creșterea bacteriei Helicobacter pylori și poate reduce simptomele asociate infecției. Pentru a beneficia de aceste proprietăți, se recomandă consumul unei lingurițe de miere de Manuka pe stomacul gol, dimineața și seara.

Probioticele

Probioticele sunt bacterii benefice care pot ajuta la echilibrarea florei intestinale și la combaterea infecțiilor bacteriene. În cazul infecției cu Helicobacter pylori, probioticele pot contribui la reducerea simptomelor și la îmbunătățirea eficienței tratamentelor tradiționale. Bacteriile probiotice din genurile Lactobacillus și Bifidobacterium sunt cunoscute pentru efectele lor pozitive asupra sănătății digestive și pot inhiba creșterea Helicobacter pylori. Probioticele pot fi găsite în iaurturi, kefir, murături sau sub formă de suplimente.

Sucul de varză

Varza este un aliment cu proprietăți antiinflamatoare și detoxifiante, iar sucul de varză a fost folosit de mult timp pentru tratarea ulcerelor gastrice. Varza conține vitamina U, care ajută la regenerarea mucoasei stomacului și la reducerea inflamațiilor cauzate de Helicobacter pylori. Consumul zilnic de suc de varză proaspătă poate ajuta la calmarea durerilor abdominale și la eliminarea bacteriilor nocive din stomac.

Ceaiul de lemn-dulce

Lemnul-dulce este o plantă cunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatoare și antimicrobiene. Compusul activ din lemn-dulce, glicirizina, poate ajuta la inhibarea creșterii Helicobacter pylori și la reducerea inflamației mucoasei stomacale. Ceaiul de lemn-dulce poate fi consumat zilnic pentru a calma simptomele și pentru a ajuta la vindecarea stomacului. Totuși, este important să se consume cu moderație, deoarece lemnul-dulce poate provoca efecte secundare la doze mari.

Turmericul

Turmericul este un condiment cu proprietăți antioxidante și antiinflamatoare puternice, datorită curcuminei, principalul său compus activ. Studiile au arătat că turmericul poate reduce inflamația mucoasei gastrice și poate inhiba creșterea bacteriei Helicobacter pylori. Acest condiment poate fi adăugat în alimentație sub formă de pulbere sau poate fi consumat sub formă de suplimente. Turmericul este de asemenea cunoscut pentru capacitatea sa de a sprijini digestia și de a proteja ficatul.

Ghimbirul

Ghimbirul este cunoscut pentru proprietățile sale digestive și antiinflamatoare. Acesta poate ajuta la reducerea inflamației cauzate de Helicobacter pylori și la calmarea simptomelor, precum greața și balonarea. Ghimbirul poate fi consumat sub formă de ceai sau adăugat în preparatele culinare. Pe lângă beneficiile sale digestive, ghimbirul este și un puternic antioxidant, ceea ce poate sprijini vindecarea țesuturilor stomacale afectate.

Oregano

Oregano nu este doar un condiment folosit în bucătărie, ci și un remediu naturist cu puternice proprietăți antibacteriene. Uleiul esențial de oregano conține carvacrol și timol, două substanțe cunoscute pentru efectele lor antimicrobiene. Consumul de oregano sau administrarea de ulei de oregano poate ajuta la combaterea Helicobacter pylori, dar este important să fie utilizat cu atenție, deoarece uleiul de oregano poate fi foarte concentrat.

Simptomele infecției cu Helicobacter pylori

Deși multe persoane pot fi purtătoare ale acestei bacterii fără să prezinte simptome evidente, o parte dintre cei infectați dezvoltă o serie de manifestări care pot afecta calitatea vieții. Iată care sunt simptomele infecției cu Helicobacter pylori și ce ar trebui să urmăriți dacă suspectați prezența acestei bacterii.

Durere sau disconfort abdominal: Unul dintre cele mai comune simptome ale infecției cu Helicobacter pylori este durerea abdominală. Aceasta poate fi resimțită sub formă de arsură sau disconfort în zona superioară a abdomenului, mai ales după mese. Durerea poate varia în intensitate și poate apărea sau dispărea intermitent. În unele cazuri, durerea se intensifică atunci când stomacul este gol, fiind descrisă de unii pacienți ca o senzație de „foame dureroasă.”
Balonare și senzație de plenitudine: Infecția cu Helicobacter pylori poate afecta procesul digestiv, ceea ce duce la simptome precum balonarea și senzația de plenitudine, chiar și după consumul unor mese mici. Aceste simptome pot fi însoțite de eructații frecvente, un semn că stomacul nu funcționează corespunzător în prezența bacteriei.
Greață și vărsături: Greața, uneori însoțită de vărsături, este un alt simptom frecvent al infecției cu Helicobacter pylori. Aceasta poate apărea mai ales dimineața sau după masă. Deși vărsăturile nu sunt prezente în toate cazurile, senzația de greață persistentă poate indica prezența bacteriei și afectarea stomacului.
Scăderea apetitului și pierderea în greutate: Pe fondul durerii și disconfortului abdominal, multe persoane infectate cu Helicobacter pylori pot experimenta o scădere a apetitului. Aceasta poate duce la o pierdere neintenționată în greutate. Disconfortul resimțit după mese îi determină pe cei afectați să evite mâncarea, ceea ce agravează pierderea în greutate.
Arsuri la stomac și reflux gastroesofagian: În unele cazuri, infecția cu Helicobacter pylori poate provoca arsuri la stomac și reflux gastroesofagian. Acest lucru se datorează inflamației mucoasei gastrice, care afectează capacitatea stomacului de a gestiona sucurile gastrice.
Oboseală și anemie: Un alt simptom mai puțin evident al infecției cu Helicobacter pylori este oboseala. Aceasta poate fi legată de absorbția slabă a nutrienților din alimente, cauzată de inflamația gastrică. În cazuri grave, infecția poate provoca sângerări minore la nivelul stomacului, ducând la anemie și oboseală cronică.

Ce nu ai voie să mănânci când ai helicobacter pylori?

Când ai o infecție cu Helicobacter pylori, este important să eviți alimentele care pot agrava simptomele și irita mucoasa stomacului. În primul rând, este recomandat să eviți alimentele picante, cum ar fi ardeii iuți sau sosurile picante, deoarece acestea pot crește inflamația gastrică și pot provoca disconfort abdominal.

De asemenea, trebuie să elimini din dietă alimentele prăjite sau bogate în grăsimi, cum ar fi cartofii prăjiți, chipsurile sau fast-food-ul. Aceste alimente pot încetini digestia și pot crește aciditatea stomacului, agravând simptomele de balonare și arsuri.

Produsele lactate bogate în grăsimi, cum ar fi brânza grasă, smântâna sau laptele integral, ar trebui, de asemenea, evitate. Acestea pot crește producția de acid gastric și pot irita stomacul.

În plus, băuturile carbogazoase, cafeaua și alcoolul sunt de evitat, deoarece pot stimula secreția acidului gastric și agrava inflamația mucoasei stomacale. Este indicat să optezi pentru apă, ceaiuri din plante și alimente ușor digerabile pentru a proteja stomacul pe durata tratamentului.