Ritualuri de somn pentru copii: Cum să stabilim o rutina eficientă pentru odihna nocturnă
Un somn odihnitor este important pentru dezvoltarea și sănătatea copiilor, însă stabilirea unei rutine de somn eficiente poate fi o provocare pentru mulți părinți. Copiii, mai ales cei mici, au nevoie de structură și predictibilitate p…