Ritualuri de somn pentru copii: Cum să stabilim o rutina eficientă pentru odihna nocturnă
![Ritualuri de somn pentru copii: Cum să stabilim o rutina eficientă pentru odihna nocturnă](https://inspirat.ro/wp-content/uploads/2024/11/ritualuri-de-somn-pentru-copii-cum-sa-stabilim-o-rutina-eficienta-pentru-odihna-nocturna.webp)
Un somn odihnitor este important pentru dezvoltarea și sănătatea copiilor, însă stabilirea unei rutine de somn eficiente poate fi o provocare pentru mulți părinți. Copiii, mai ales cei mici, au nevoie de structură și predictibilitate p…